Workshops

Introduktion till ashtanga yoga & mysore torsdag 9 januari

Yoga in det nya året - 108 solhälsningar
lördag 11 januari 2020

Led Primary Series

fredag 7 februari kl.17.00-19.00

Yogafilosofi workshop med Måns Broo
28-29 mars 2020

ashtangayogakarlstad

Vår filosofi är att yoga är för alla och att vår yoga shala ska vara en plats dit du kan komma precis som du är, träna och utvecklas - på alla plan.

Glöm inte att boka din plats på vårens yogakurs

Är du nyfiken på vår kurs "Konsten att vila"? .

Redo för 108 solhälsningar imorgon! Det finns några platser kvar om du vill vara med! ☀️☀️ 😊 ☀️☀️

Instagram post 2217584413540940825_3091118988

Ladda mer... Följ på Instagram

"Yoga är för mig ett komplement i livet som dagligen är fyllt av jobb, familj och andra aktiviteter. Att fokusera på andning och de olika positionerna har både en lugnande och stärkande effekt samtidigt som det ger en skön känsla i kroppen. Jag har yogat i 15 år på olika ställen och Ashtanga Yoga Karlstad är min nuvarande studio, framför allt för att Anette är en fantastisk instruktör och yogalärare."

Anna Brunzell

"Yoga stärker min kropp och själ. Att yoga hjälper mig att hitta balansen, livskraften och glädjen.

Jag hade provat på olika former av yoga vid olika tillfällen innan jag för 13 år sedan följde med en väninna till en av Anettes kurser. Sedan dess har jag fått den bästa guidning i Ashtangayoga, Yinyoga, Mindfulness och Mysore.

Med hjälp av gruppens energi och individuella tips från Anette lär jag känna min egen kropp, möta mina utmaningar och tro på min egen styrka. Varje gång är en individuell resa. Tillsammans i shalan eller hemma på vardagsrumsgolvet. Alltid med ett leende på läpparna."

Cajsa West

Ashtanga Yoga Karlstad
Sundbergsgatan 12A
652 19 Karlstad

Se vår adress på en karta