Hem
- På gång
BOKA
Schema/Priser
- Schema
- Priser
- Kurser
Vårt utbud
Om oss

12 juli, 2016 anette@polleryd.se

Workshops

Rest and release - yin yoga
lördag 23 november

1

Yoga in det nya året - 108 solhälsningar
lördag 11 januari 2020

1

Yin i juletid
lördag 21 december

Pär Jorsäter live på keyboard

1

Yogafilosofi workshop med Måns Broo
28-29 mars 2020

1

ashtangayogakarlstad

Vår filosofi är att yoga är för alla och att vår yoga shala ska vara en plats dit du kan komma precis som du är, träna och utvecklas - på alla plan.

Instagram post 2173507789690667079_3091118988

Idag har vi haft det här härliga gänget från Pams städservice hos oss på företagsyoga! Vi blandade stärkande rörelser för rygg och axlar med yin yoga och avslappning.
.
Vi du också ta hand om dina medarbetare och erbjuda yoga som friskvård? Kontakta oss! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Instagram post 2173247218328146792_3091118988

Inte köpt någon present inför farsdag än? .
.
Måndag 25 november startar nästa kursomgång i yin yoga för stela män. Ge bort lite rörlighetsträning och medveten närvaro till far imorgon! 😊🧘‍♂️
.
25 november kl.18.00-19.15
4 tillfällen, 650 kr
Ingen erfarenhet krävs

Instagram post 2172709015708977923_3091118988

Yoga mot stress, 13 nov - Rest and release - yin yoga, 23 nov
Upplever du mycket stress i ditt liv? Vill du lära dig metoder för att inre lugn?

Välkommen till vår yogashala på Herrhagen - en plats där Du ska kunna vara och utvecklas, precis som Du är.

Håll utkik på social medier och hemsidan!! Snart kommer Ashtanga Yoga Karlstads första adventskalender gjord av vår egen yogainspiratör Nina!

Med ljus och värme,
Anette & Veronica

#restandrelease #yogamotstress #yogakarlstad #mindfulness #breathbybreath #light ##ashtangayogakarlstad #yogamotstress #yogaikarlstad #yogakurs #yogakarlstad #yogavärmland #yogasverige #yogastudio #karlstad #värmland #meditation #yinyoga #vinyasayoga #restorativeyoga #meditation #stresshantering #mindrestress #stillhet #mindfulness #vila

Instagram post 2169859972262567265_3091118988

Var allt du är. ❤
.
#ashtangayogakarlstad

Följ på Instagram

"Yoga är för mig ett komplement i livet som dagligen är fyllt av jobb, familj och andra aktiviteter. Att fokusera på andning och de olika positionerna har både en lugnande och stärkande effekt samtidigt som det ger en skön känsla i kroppen. Jag har yogat i 15 år på olika ställen och Ashtanga Yoga Karlstad är min nuvarande studio, framför allt för att Anette är en fantastisk instruktör och yogalärare."

Anna Brunzell

"Yoga stärker min kropp och själ. Att yoga hjälper mig att hitta balansen, livskraften och glädjen.

Jag hade provat på olika former av yoga vid olika tillfällen innan jag för 13 år sedan följde med en väninna till en av Anettes kurser. Sedan dess har jag fått den bästa guidning i Ashtangayoga, Yinyoga, Mindfulness och Mysore.

Med hjälp av gruppens energi och individuella tips från Anette lär jag känna min egen kropp, möta mina utmaningar och tro på min egen styrka. Varje gång är en individuell resa. Tillsammans i shalan eller hemma på vardagsrumsgolvet. Alltid med ett leende på läpparna."

Cajsa West

Ashtanga Yoga Karlstad
Sundbergsgatan 12A
652 19 Karlstad

Se vår adress på en karta

+46 707 35 32 44

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*