4 augusti, 2016

Bakåtböjningar, vridningar och positioner i andra serien

 

Bakåtböjningar, vridningar och positioner i andra serien – erfarenhet krävs

Bakåtböjningar väcker ofta starka känslor i form av eufori, glädje, rädsla eller obehag. I den här workshopen utforskar vi hur det känns att böja kroppen bakåt och vrida kroppen. Vad du ska tänka på för att utföra det tryggt och säkert. Vi börjar passet med att värma upp kroppen länge i olika övningar. Sedan provar vi att göra vi de första positionerna i Ashtanga yogans andra serie. Passet avslutas med en guidad avslappning. Workshopen passar dig som har yogat ett tag och vill utforska bakåtböjningar, vridningar och positioner i andra serien.

Onsdag 16 maj kl.18-20

Pris: 300 kr – halva priset för dig med terminskort

Lärare: Anette

Anmäl dig här

 

 

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*