Här introduceras du till grunderna i ashtanga yoga. Vi går igenom solhälsning A och B samt några stående och avslutande positioner. Workshopen är ett bra alternativ för dig som inte kan gå grundkursen men ändå vill komma igång med ashtanga yoga. Efter att du genomfört workshopen har du en bra grund som du kan fortsätta träna på hemma eller komma på våra öppna mysore-klasser.
Datum: onsdag 27 maj
Tid: 17.30-20.00
Pris: 350 kr, positionsschema ingår
Lärare: Veronica
Endast 6 stycken deltagare pga. det rådande läget med Coronaviruset.