24 april, 2020

Teknikworkshop Solhälsning A + B

I den här workshopen går vi igenom solhälsning A + B och tittar på teknik för varje position. Det här är en workshop för dig som är bekant med båda typerna av solhälsningar men vill finslipa tekniken. När vi har tränat ett tag förändrar sig kroppen och vi kan behöva gå tillbaka och justera i positionerna efter kroppens nya förutsättningar.

Det är också vanligt att vi lägger oss till med diverse ovanor i positionerna. Kroppen strävar alltid efter att göra det så lätt för sig som möjligt när vi utmanar den. I den här workshopen får du tid att utforska solhälsningarna och känna efter hur du kan göra dem efter dina nya förutsättningar.
Erfarenhet krävs: Detta är en workshop för dig som är bekant med solhälsning A och B.

Datum: onsdag 13 maj
Tid: 17.30-19.30
Pris: 350 kr
Lärare: Veronica

Endast 6 stycken deltagare pga. det rådande läget med Coronaviruset.

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*