Kurser

Grundkurs
Ashtanga & Mysore-style

1

Yoga för stela män
Ashtanga grundkurs

1

Vinyasayoga

1

Yinyoga grundkurs

1

Yoga

för återhämtning

1

Fortsättningskurs
Ashtanga & Mysore-style

1

Yoga för stela män
Mysorekurs

1

Yinyoga för stela män

1

Yinyoga
fortsättningskurs

1

Postural träning

1

"Tänk att ett så litet utrymme som en yogamatta kan leda till så mycket! Den har skapat ett skönt beroende."

Ann

"Att börja yoga regelbundet var ett av årets bästa beslut. Ashtanga yoga får mig att släppa vardagen, hitta fokus och mitt inre lugn. Jag skrattar och samlar energi, samtidigt som jag kommer djupare i positionerna, tränar smidighet och styrka."

André

"Yoga är för mig ett komplement i livet som dagligen är fyllt av jobb, familj och andra aktiviteter. Att fokusera på andning och de olika positionerna har både en lugnande och stärkande effekt samtidigt som det ger en skön känsla i kroppen. Jag har yogat i 15 år på olika ställen och Ashtanga Yoga Karlstad är min nuvarande studio, framför allt för att Anette är en fantastisk instruktör och yogalärare."

Anna Brunzell

"Yoga stärker min kropp och själ. Att yoga hjälper mig att hitta balansen, livskraften och glädjen.

Jag hade provat på olika former av yoga vid olika tillfällen innan jag för 13 år sedan följde med en väninna till en av Anettes kurser. Sedan dess har jag fått den bästa guidning i Ashtangayoga, Yinyoga, Mindfulness och Mysore.

Med hjälp av gruppens energi och individuella tips från Anette lär jag känna min egen kropp, möta mina utmaningar och tro på min egen styrka. Varje gång är en individuell resa. Tillsammans i shalan eller hemma på vardagsrumsgolvet. Alltid med ett leende på läpparna."

Cajsa West

Ashtanga Yoga Karlstad
Sundbergsgatan 12A
652 19 Karlstad

Se vår adress på en karta