Ashtanga grundkurs

 

Ashtanga grundkurs

Grundkurs Ashtanga yoga – ingen erfarenhet krävs

I lugnt tempo går vi igenom grunderna i Ashtanga yoga. Du introduceras i andningsteknik, kroppslås och att hitta flödet mellan andning och rörelse. Vi arbetar långsamt med solhälsningar A + B, stående, några sittande och avslutande positioner.

Den här kursen passar dig som inte har provat yoga tidigare och som i lugnt tempo vill lära dig Ashtanga yoga.

Period 2, måndag kl. 19:00-20:30
Start 24 oktober, 8ggr
Pris: 1150 kr

Lärare: Anette

Anmäl dig här

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*