Intensiv grundkurs Ashtanga 8-9 okt

Intensiv grundkurs i Ashtanga yoga 8 -9 oktober + fri träning en månad

En kurs för dig som vill få en känsla för vad Ashtanga yoga är under en kortare tid. Du blir introducerad i andningsteknik, kroppslås och att synkronisera andning med rörelse. Vi arbetar med solhälsning A & B, stående, några sittande och avslutande positioner. Den här kursen passar dig som inte har provat yoga tidigare eller du som vill fräscha upp dina kunskaper eller kommer från en annan yogaform.

I kursen ingår ett positionsschema och du får delta i alla öppna klasser i en månad efter kursens slut.

Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Lördag 8 och söndag 9 oktober
Kl. 10.00 – 12.00
Pris: 1 000 kr inklusive positionsschema och fri yoga i alla öppna klasser i en månad efter kursens slut.
Lärare: Anette

Boka kurs

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*