24 april, 2020

Den medvetna andningens betydelse i yogautövandet

En workshop där vi utforskar andetaget och hur andetaget påverkar och påverkas av den fysiska ställningen. Du får prova olika former av andningstekniker och meditationer att användas i stillhet och rörelse. Passet avslutas med en guidad kroppsscanning.

Workshopen passar dig som är nyfiken på din andning och hur den kan hjälpa dig i yogautövandet och i vardagen. Inga förkunskaper krävs.

Datum: måndag 18 maj
Tid: 17.30-19.30
Pris: 350 kr
Lärare: Anette

Endast 6 stycken deltagare pga. det rådande läget med Coronaviruset.

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*