5 december, 2019

Coachning

Ibland kan man uppleva att man inte är på den plats i livet där man skulle vilja vara, att tillvaron är alltför stressfylld, att man har ett problem eller befinner sig i en svår situation som man inte vet hur man ska hantera. Eller så har man ett tydligt mål, men vet inte hur man ska ta sig dit. Då kan coachning hjälpa dig framåt.

Coachning handlar om att du, genom det coachande samtalet, ska hitta möjliga vägar till förändring och din egen inre potential att kunna göra det som krävs för att nå dit du vill. En grundtanke inom coachning är att varje människa redan bär svaren inom sig, om vilka förändringar som behövs för att må så bra som möjligt och hur man ska ta sig framåt för att nå sina mål.

Det innebär dock inte att svaren alltid är tydliga för oss, och det är här som det coachande samtalet kommer in. Tillsammans med mig som coach får du möjlighet att utforska och hitta svaren till vad i din situation som kan behöva ändras för att optimera din hälsa och ditt liv.

Läs mer och boka tid hos:
Veronica, veronica@ayk.se, 070-040 56 76

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*