25 februari, 2017

Ashtanga grundkurs

GRUNDKURS ASHTANGAYOGA & MYSORE-STYLE – ingen tidigare erfarenhet krävs

Kursstart tisdag 23 januari – 13 mars, kl.17:00 -18:30
Pris: 1 250 kr, 8 ggr. 90 min
I priset ingår 1 tillfälle att prova Mysore-style och Yinyoga (gäller endast under den tid kursen pågår)

Lärare: Anette

Under 8 veckor får du ta del av Ashtangayogans system som filosofi, andningsteknik och kroppslås. I lugn och trygg miljö får du lära dig solhälsning A + B, de fundamentala ställningarna, några sittande och avslutande positioner. Du får även lära dig hur det går till att träna Mysore det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga.

Den här kursen passar dig som inte har provat yoga tidigare och du som vill fräscha upp dina kunskaper eller kommer från en annan yogaform. Under den tid som kursen pågår ingår ett tillfälle att prova Mysore-style och ett tillfälle att prova yinyoga.

Anmäl dig här

Boka kurs eller workshop

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev


Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*

Prenumerera på Ashtanga Yoga Karlstads nyhetsbrev

Förnamn*

Efternamn*

E-post adress*