FORTSÄTTNINGSKURS ASHTANGAYOGA & MYSORE-STYLE – krävs att du har gått en grundkurs eller har motsvarande erfarenhet
Nu ökas tempot lite och du blir introducerad till alla stående rörelser i Ashtangayogans första serie. Vi lägger till fler sittande och alla avslutande positioner. Vi tränar på att fördjupa andning, kroppslås och lägger större vikt vid närvaro och flöde i positionerna.
Kursstart tisdag 20 mars – 24 april, kl.17:00-18:30
Pris: 990 kr, 6 ggr. 90 min
I priset ingår 1 tillfälle att prova Mysore-style och Yinyoga (gäller endast under den tid kursen pågår)
Lärare: Anette