Ashtanga ledd klass, drop-in

Ashtanga ledd klass

Ledd klass Ashtanga yoga  erfarenhet krävs

Måndag kl. 17.00 -18.30, drop-in

Lärare: Anette

Du guidas genom de stående, några sittande och avslutande positionerna i första serien av Ashtangayoga. . Har du inte gjort alla positionerna i serien, gör du så långt du kan och vill och väntar sedan in de andra och gör de avslutande tillsammans.